El síndrome de piernas inquietas es una afección que afecta al 5-12% de la población adulta. Se caracteriza por sensaciones de incomodidad en las piernas durante el descanso.

Los síntomas del síndrome de piernas inquietas incluyen cosquilleo, hormigueo, tirones, picazón, dolor en las piernas o descargas eléctricas. «Es un trastorno neurológico frecuente, muchas veces subdiagnosticado, que afecta en reposo, especialmente cuando dormimos», afirma Alejandro Andersson, médico neurólogo.

La causa exacta del síndrome de piernas inquietas no se conoce, pero se lo vincula con alteraciones en la dopamina y en el metabolismo del hierro cerebral. Puede aparecer en forma aislada o asociado a embarazo, insuficiencia renal, neuropatías, déficit de hierro y algunos medicamentos.

Síntomas y tratamiento

Los síntomas del síndrome de piernas inquietas incluyen sensaciones de incomodidad que comienzan durante el descanso, alivio con el movimiento y empeoramiento por la tarde. «Existen tratamientos eficaces que mejoran de manera marcada la calidad de vida», señala Andersson.

Para aliviar los síntomas, se pueden implementar cambios en la dieta, como evitar cafeína, alcohol y tabaco, y hacer ejercicio regularmente. También se pueden utilizar técnicas de relajación y realizar masajes en las piernas. En casos más intensos, existen tratamientos farmacológicos como gabapentina o pregabalina y agonistas dopaminérgicos.